秋天到了
惱人的鼻炎也來了!
偶爾一個噴嚏
這可能是是來自遠(yuǎn)方的思念
可一連十幾個噴嚏不斷
難道是思念成災(zāi)?
不!
這是過敏性鼻炎發(fā)作了!
俗話說“秋天到,鼻炎鬧”
秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)
不少人高呼最難熬的日子又來了?
這不,最近
你會發(fā)現(xiàn)身邊突然多了不少佩戴口罩的人
一問都會告訴你:
哎,鼻炎犯了,太難受了!
這不,今年14歲的小梅這一周來,也被鼻炎折騰的夠嗆:噴嚏接連打,眼淚和清水樣的鼻涕有如泄洪一樣不停流下。此時正好趕上開學(xué)季,上課時不停的鼻腔流涕以及鼻腔不通氣的憋悶感不停的煩惱著小梅,學(xué)習(xí)時無法注意力集中,有時上課接連的噴嚏引來同學(xué)們異樣的眼光,使得她心情煩躁。加之夜間張口呼吸,晨起咽痛難忍,嚴(yán)重影響其睡眠質(zhì)量和心情。于是,小梅決定去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,揪出其致病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/span>
在寶雞市中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科門診,小梅遇到了主治醫(yī)師王基鵬,經(jīng)過詳細(xì)問診與系統(tǒng)檢查后,最終,王基鵬醫(yī)生指出了造成小梅身體不適的“元兇”——變應(yīng)性鼻炎!
什么是變應(yīng)性鼻炎?
變應(yīng)性鼻炎,也就是我們常說的過敏性鼻炎,是因個體暴露于過敏原后產(chǎn)生的鼻腔黏膜非感染性慢性炎性疾病。也就是當(dāng)鼻腔黏膜接觸到過敏原比如:花粉、塵螨、艾蒿等顆粒時,這些顆粒因?yàn)檩^小會黏附于鼻腔黏膜之上,當(dāng)鼻腔黏膜里的哨兵識別到這些異物時會主動將這些顆粒沖刷出去,就拉響了警報,鼻腔黏膜接受到神經(jīng)帶來的信息,用上了自己所能用的所有“武器“去抵御這些,所以出現(xiàn)了變應(yīng)性鼻炎的標(biāo)準(zhǔn)癥狀:鼻癢、打噴嚏、流涕,甚至鼻塞、頭痛。
這些癥狀的本身是很好的抵御”外敵“進(jìn)攻的武器,一方面有利于清楚這些”反動分子“,另一方面,減少鼻腔通氣量,減小他們能通過的通道。但是,因?yàn)閭€體情況不同,有些人的鼻腔中這方面的警報提示的太過了,本身應(yīng)該是”黃色“預(yù)警,但發(fā)出了”紅色“的預(yù)警,這種激烈的反應(yīng)被成為“過敏”。隨著季節(jié)變化,特別是春季和秋季,空氣中的花粉、塵螨和其他過敏原會增加,這可能會使變應(yīng)性鼻炎的癥狀加重。如果你發(fā)現(xiàn)每年這個時候都特別容易打噴嚏,鼻涕眼淚流個不停,很可能就是變應(yīng)性鼻炎在作祟。
明確了診斷,接下來就是如何治療的問題了,王基鵬醫(yī)生為小梅制定了以下的治療方案:
口服氯雷他定等抗過敏藥物,并建議她盡量避免接觸已知的過敏原;在過敏持續(xù)階段堅持每天用溫鹽水(濃度0.9%-2% 溫度37℃左右)清洗鼻腔,同時使用鼻用激素;堅持口服中藥以增強(qiáng)機(jī)體對過敏原的耐受性,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)平衡。
同時,配合個體化中醫(yī)藥治療方案,據(jù)了解,變應(yīng)性鼻炎屬中醫(yī)“鼻鼽”范疇。根據(jù)不同的證型給予個體化治療方案,諸如開具芳香化濕、溫肺散寒等中藥,配合穴位貼敷、中醫(yī)針灸、三伏貼等中醫(yī)藥適宜技術(shù)等治療方法,并叮囑小梅按時復(fù)診并評估療效。
經(jīng)過一周的規(guī)范化中西醫(yī)結(jié)合治療后,小梅的癥狀得到了明顯好轉(zhuǎn)。同時,王基鵬醫(yī)生還給小梅介紹了不少超實(shí)用的日常生活中,預(yù)防治療變異性鼻炎的小妙招:
1、對于塵螨過敏患者,建議室內(nèi)溫度保持在20~25°C,相對濕度保持在50%;盡可能避免使用紡織沙發(fā)、地毯,定期使用防/除螨設(shè)備清理床墊、床單、被褥和枕頭等。
2、花粉過敏患者應(yīng)關(guān)注當(dāng)?shù)氐幕ǚ坌畔㈩A(yù)報,在花粉大量播散期間盡量居家并關(guān)閉門窗,外出時佩戴防護(hù)口罩和防護(hù)眼鏡,鼻腔使用花粉阻隔劑;回家進(jìn)入室內(nèi)前要清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉,并進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗、洗臉和漱口。
3、對寵物(尤其是貓)過敏原過敏的患者,使其遠(yuǎn)離臥室,注意清潔寵物及其環(huán)境。
4、家庭按摩小妙招:患者先自行將雙手大魚際摩擦至發(fā)熱,再貼于鼻梁兩側(cè),自鼻根至迎香穴往返摩擦,至局部有熱感為度;或以兩手中指于鼻梁兩邊按摩20~30次,令表里俱熱,早晚各1次;再由攢竹向太陽穴推按至熱,每日2~3次,患者亦可用手掌心按摩面部及頸后、枕部皮膚,每次10~15分鐘;或可于每晚睡覺前,自行按摩足底涌泉穴至發(fā)熱,并輔以按摩兩側(cè)足三里、三陰交。
最后,分享一個鼻炎自測方法,請按照以下方法進(jìn)行自測,如果你的回答大部分是“是”,建議請前往正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助!
1、你是否經(jīng)常在特定季節(jié)打噴嚏、鼻癢?
2、你的癥狀是否在接觸塵螨、花粉或動物毛發(fā)后加重?
3、你是否有家族過敏史?
(來源:寶雞市中醫(yī)醫(yī)院)
編輯:李雪彤
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